Здравствуйте, уважаемый Читатель!
Не знаю, сколько Вам лет, но, если Вас интересует информация о здоровье, то, надеюсь, что мои советы, будут полезны для вашей жизни. Чем раньше Вы начнете их выполнять, тем лучше! «Три совета» – так кратко Я назвал то, что «посоветовал» сам себе, и весьма давно, но начал строго выполнять, когда возникли проблемы здоровья. Я cформулировал эти советы как рекомендации, выполнил их, нормализовав свое состояние, выполняю их и сейчас, как и многие мои последователи, которые приняли их для своей жизни.
ПЕРВЫЙ СОВЕТ: «Для здоровой жизни, а также начала любого лечения надо обязательно НОРМАЛИЗОВАТЬ МАССУ своего Тела»!
«Избыточная масса тела!», «Недостаточная масса тела!». Сколько из-за них проблем у людей! Поэтому надо обеспечить себе нормальную массу тела правильным образом жизни и питанием! Но как? И чем?
ВТОРОЙ СОВЕТ: «Понять, что Воздух, Вода и энергии Природы –главные продукты питания Человека, содержащие «Энергии Жизни»!
В течение суток Человек пропускает через свой организм 20 кг воздуха, 2 кг вода и 1 кг еды (пищи)! Поэтому Воздух и Вода – главные компоненты питания! Они должны быть природные, без обработки! Человеку очень важно знать и уметь питаться Воздухом, Водой и энергиями живой Природы! Это, конечно, требует расширенных рекомендаций, что будут сделано позже, а сейчас кратко изложу следующее.
«Питание Воздухом». Утром, днем и вечером по 5-10 минут надо с аппетитом «питаться» воздухом! Дышите спокойно носом так, чтобы Вы мысленно контролировали вдох и выдох! Выдох должен быть в 2-3 раза дольше вдоха! Например, если вдох через нос Вы совершаете на три мысленных счета, то выдох будет на 6-9 счетов. Это позволит организму «впитать энергию жизни», содержащуюся в воздухе.
«Питание Водой». «Надо пить только чистую Воду!» Она должна быть природная «сырая» и теплая! Не пейте воду кипяченную – «варенную»! Она проблема для организма! Кипяченая вода – это «мертвая вода», а все варёные на ней блюда «мертвы»! Температура воды должна быть «теплой» в 36-37 градусов! Холодная вода – это стресс для организма! И он может иметь последствия. Утром, за 20-30 минут до завтрака, полезно выпить 1-2 стакана теплой воды малыми глотками, перемешивая воду во рту, перед глотанием. Причем, второй стакан выпить через 15 минут после первого со щепоткой соды. За 15 минут перед обедом выпить стакан воды, а второй выпить после обеда, когда пройдет 2 часа. Вечером питье воды повторяется тоже, что и в обед. А что же есть?
ТРЕТИЙ СОВЕТ: «Надо есть ту пищу, которая хранит в себе «энергию жизни»! Это «живая пища»! Она необходима организму, чтобы в полной мере аккумулировать «энергии жизни», поступившие с воздухом и водой, от Земли и Космоса!
Такими источниками пищи, дающими жизнь, являются свежие овощи, фрукты, зерновые, орехи и т.п., которые не переработаны! Они сами способны дать новые ростки жизни! И они предназначены Природой, отдавая свою «жизнь» Человеку, делать его жизнь здоровой! Термически обработанные – варенные, жаренные и т.п. продукты – мертвы! Вареная морковка – это «труп»! Она также бесполезна, как и сарделька (дважды труп!) Конечно, они спасают Человека в «трудное время», чтобы он «дотянул» до пищи живой, приготовленной лучшим Поваром – Природой! Однако они не обеспечат Человеку долгую и здоровую жизнь! Вот это надо хорошо осознавать перед тем, как идти в кафе быстрого питания, или поглощать «кулинарные и кондитерские шедевры», и т.п.
Если Вы, уважаемый Читатель, найдете в себе силы применить эти «Три совета», которые, конечно, имеют множество рекомендаций для эффективных выполнений, то результаты проявятся уже через 3-4 месяца, а через год Вы будете наполнены «жизненными силами», что обеспечит здоровую и творческую жизнь, невзирая на возраст и болезни! Всегда вспоминайте притчу «О 96 летней бабушке»! Я и мои последователи это проверили! У Вас появятся творческие способности чутко понимать одухотворенность окружающего мира, «откроются» скрытые таланты писать стихи, музыку, рисовать и т.п.
Поверьте, что через три года, следуя этим советам, Вы получите ПОЛНУЮ ГАРМОНИЮ своего Тела и Разума, что переведет организм в режим нормального функционирования – «Здоровая Жизнь»! Это обеспечит плавные возрастные переходы и, главное, надежду на завершающий этап, что в 90-100 лет свершится естественный уход в Мир Информационного Бытия и Вечного Сознания. Такая миссия у каждого Человека на Земле! Ему, по замыслу Творца, назначено определенное время прихода и ухода для совершенствования Души в его Теле, и решения поставленных ему задач!
Полагаю, что, изложенные выше «Три совета», будут началом Вашей работы по изучению и применению «Инструкции Жизни». Надеюсь, что они станут полезными для Вас, уважаемый Читатель! Эти «Инструкции…» как рекомендации, Я сформировал, прежде всего, для себя и своих родных! Проверил их на себе, и многие уже последовали за мной! Это стоящее дело, в котором нет предела для творческого совершенствования на благо здоровья самого себя! Успехов Вам, Уважаемый Читатель, в долгом и увлекательном путешествии с названием – «Жизнь»! Пишите свои отзывы и пожелания!
С уважением,
Гого Владимир Бейлович, профессор, доктор технических наук
15 ноября 2017 года.
Согласна с автром, все 3 совета включу в свою жизнь! Какая информация полезная, а какая может вредная? Как информация вообще влияет на душу и тело и как контролировать потоки иныормации?
Казалось бы, простейшие знания, наклонись и возьми! Но данные советы так сконцентрированно сформулированные встречаю впервые! До подобных выводов возможно приходит каждый по своему, но в любом случае это стоит нам огромного опыта. Здесь описаны три принципа помоему на 146% в точку. Хотелось бы, чтобы данная простая информация была услышана как можно большим количеством людей!
Господину Фоме Неверящему: – «Подумайте, уважаемый Фома, где Вы читали, или слышали такие три, предельно четких совета по вопросам, связанным с питанием человека? Да еще и питания воздухом и водой?
«Известно-то известно», что воздух и вода – основа жизни, но как только «засосет под ложечкой», так об этой «основе» забываем, и тянемся к бутерброду с ветчиной, а не к стакану чистой воды, не говоря уже об «осознанном вдохе» чистого воздуха? Вот и все знания! И какой врач-диетолог, или какой повар рекомендует чистый воздух и природную воду, как основу в своих диетах или блюдах? Никто! Все, сейчас говоря о питании, говорят только о еде! Причем еде – приготовленной пище! Потому, что ее можно продать!
Прочитанные «Три совета» лично для меня стали великим открытием того, что я, как и все, видел, знал, но не понимал! Не понимал более 30 лет, имея высшее образование, как же надо питаться, и почему так важно следить за весом тела. Наверное, у меня не было опыта проанализировать эти вопросы! Поэтому я искренне благодарю автора, профессора Гого, за то, что он понятно мне все объяснил в статье на сайте Инструкции Жизни! Я хорошо понимаю, что это сложнейшая задача! И, не верящих в полезность этих советов современных «молодых людей», очень много, но, как я понял, до тех пор, пока серьезно «не тряхнёт»! Потом поверят, но как бы ни поздно… Поэтому хочу, пока есть время, последовать этим советам. Надеюсь, что получиться!